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La Circoscrizione 7, anche nell'anno 2016-2017, attiverà iniziative e momenti destinati ai residenti che rientrano, anagraficamente, nella Terza Età.
Sul territorio sono a loro disposizione quattro Centri di Incontro ai seguenti indirizzi:
Corso Belgio 91
Corso Casale 212
Lungo Dora Savona 30
Via Cuneo 6 bis
A sostegno dei Centri e degli Anziani, la Circoscrizione 7 organizza e finanzia molteplici attività nel campo del tempo libero, della cultura, dell'intrattenimento con corsi di ginnastica dolce, triathlon, nuoto, fitwalking, discipline orientali, acquagym, yoga, tai chi chuan, computer e camminate lungo la Dora.
Il Progetto "Arte e Sport Terza Età" raccoglie ed ottimizza le varie attività in modo che i residenti Anziani possano beneficiare di un programma vasto e coinvolgente.

I corsi sono rivolti ai Cittadini over 60 residenti nella Circoscrizione 7

Per i corsi: YOGA E SALUTE, NUOTO, ACQUAGYM, TAI CHI CHUAN, GINNASTICA DOLCE, TRIATHLON, CORPO SENZA ETA' - MENTE SENZA TEMPO verranno richiesti al momento dell'iscrizione: CARTA D'IDENTITA' (fotocopia) e CODICE FISCALE. Per il corso di Acquagym e Ginnastica dolce verranno inoltre richieste 2 FOTO TESSERA (chi invece ha frequentato il corso lo scorso anno deve presentare la tessera con la foto). Alla prima lezione occorre presentare il CERTIFICATO MEDICO (originale e fotocopia, che deve essere valido fino alla scadenza del corso) senza il quale non si può accedere al corso. Non vale l'autocertificazione. Per i GRUPPI DI CAMMINO è prevista la sottoscrizione di una liberatoria.

In caso di posti liberi le iscrizioni potranno proseguire durante gli orari di attività.
 
PER INFORMAZIONI
Circoscrizione 7 - Ufficio Cultura e Tempo Libero, Corso Vercelli 15
Tel. 011.011.35759
sito web: www.comune.torino.it/circ7

CORPO SENZA ETA' - MENTE SENZA TEMPO
Attività: discipline orientali, difesa personale.
Dove: Centro di Incontro, corso Casale 212
Quando: mercoledì, ore 10.00-11.30
Iscrizioni: Centro Civico, corso Vercelli 15 - martedì 18 e venerdì 21 ottobre 2016orario: 15.00-16.00.
Inizio corso: mercoledì 26 ottobre 2016
Quota associativa: 45 euro
Organizzazione: Judo Club 21 - info: 339.5379203 - mario.judo@libero.it

TRIATHLON
Attività: ginnastica, nuoto e fitwalking.
Dove: palestra e piscina Colletta, parco Colletta, via Ragazzoni 5
Quando: martedì e venerdì - orario 09.00-10.00
Iscrizioni: Centro Civico, corso Vercelli 15 - martedì 18 e venerdì 21 ottobre 2016orario: 09.30-11.00
Inizio corso: martedì 25 ottobre 2016
Quota associativa: 45 euro
Organizzazione: SAFATLETICA - info: 011.7509701

COMPUTER
Attività: Corso di alfabetizzazione informatica,
dieci lezioni da due ore ciascuna.
Dove: Centro di Incontro, corso Belgio 91
Quando: dal lunedì al venerdì, orario 9.30-11.30
Iscrizioni: Centro d'Incontro, corso Belgio 91 mercoledì 19 ottobre 2016, ore 9.30
Inizio corsi: da lunedì 24 ottobre 2016
Quota di iscrizione: 45 euro
Organizzazione: Antiloco - info: 329.5724461

YOGA E SALUTE
Attività: percorso dallo Yoga al Tai Chi Chuan attraverso la pratica di esercizi e tecniche di rilassamento con movimenti e posture per mantenere il benessere fisico e mentale.
Dove: Palestra, corso Cadore 20/8
Quando: giovedì, orario: 8.45-10.00
Iscrizioni: Centro Civico, corso Vercelli 15 martedì 18 ottobre 2016, orario: 9.00-13.00
Inizio corso: giovedì 27 ottobre 2016
quota di iscrizione: 40 euro
Organizzazione: ASD Polismile - info: 347.1243594 - p-lantelme@libero.it

TAI CHI CHUAN
Attività: il Tai Chi Chuan è una pratica di attività dolce del corpo di movimento e respiro. Rallenta il processo di invecchiamento, incrementa la funzione aerobica, riduce la pressione sanguigna e lo stress.
Dove: corso Belgio 91
Quando: lunedì, orario 9.30-11
Iscrizioni: Centro Civico, corso Vercelli 15 giovedì 20 ottobre 2016 orario: 9-11 e 14-15.30
Inizio corso: lunedì 31 ottobre 2016
Quota di iscrizione: 40 euro
Organizzazione: HER - info: 347.1245316 - info@hernews.org

NUOTO e ACQUAGYM
Attività: "Vitattiva" attività di acquagym e nuoto.
Dove: Piscina Colletta, via Ragazzoni 5
Quando: martedì e giovedì, orario: 10.40-11.30
mercoledì e venerdì, orario: 11.30-12.20
Iscrizioni: Centro Civico, corso Vercelli 15 lunedì 17 e mercoledì 19 ottobre 2016orario: 9.30-11.30
Inizio corsi: martedì 25 ottobre 2016
Quota di iscrizione: 40 euro
Organizzazione: U.S. ACLI TORINO - info: 011.5712863 - info@usaclitorino.it

GRUPPI DI CAMMINO
Attività: camminate sulle sponde fluviali della Dora con partenza dal Centro Civico in corso Vercelli 15.
Quando: mercoledì, orario: 9.00-10.15
Non è necessario iscriversi.
Inizio corso: mercoledì 26 ottobre 2016
Quota di iscrizione: nessuna
Organizzazione: ASL TO1 - Dipartimento Integrato della Prevenzione - SSD Epidemiologia ed Educazione Sanitaria
info: 011.5663223 - mail: episan@aslto1.it

GINNASTICA DOLCE
Attività: ginnastica eseguita con movimenti lenti e graduali a basso impatto.

Dove: Centro di Incontro, Lungo Dora Savona 30
Quando: lunedì - giovedì
orario: 8.30-9.20 / 9.30-10.20
Iscrizioni: giovedì 20 ottobre 2016
orario: 9.00-11.00

Dove: Palestra, corso Cadore 20/8
Quando: martedì - venerdì
orario: 8.30-9.20 / 9.30-10.20
Iscrizioni: venerdì 21 ottobre 2016
orario: 9.00-11.00

Dove: Centro di Incontro, corso Casale 212
Quando: martedì e venerdì
orario: 9.30-10.20 / 10.30-11.20
Iscrizioni: martedì 25 ottobre 2016
orario: 9.00-11.00

Iscrizioni: Centro Civico, corso Vercelli 15
Inizio corsi: lunedì 24 ottobre 2016

Quota di iscrizione: 45 euro
Organizzazione: C.F.S.ssd - info: 349.221241

ACQUAGYM
Attività: Ginnastica in acqua.
Dove: Piscina Colletta, via Ragazzoni 5

Quando: martedì e giovedì o mercoledì e venerdì
Iscrizioni: Centro Civico, corso Vercelli 15

lunedì 17 ottobre 2016, orario: 9.00-11.00
per chi frequenta dalle 9.00-9.50

martedì 18 ottobre 2016, orario: 9.00-11.00
per chi frequenta dalle 9.50-10.40

mercoledì 19 ottobre 2016, orario: 9.00-11.00
per chi frequenta dalle 10.40-11.30

Inizio corsi: martedì 25 ottobre 2016
Quota di iscrizione: 45 euro
Organizzazione: C.F.S.ssd - info: 349.221241