👣 La camminata sportiva migliora la circolazione sanguigna e l'ossigenazione di organi e tessuti; stimola positivamente il sistema nervoso; allevia le tensioni e l'ansia generate da accumulo di stress, soprattutto se viene svolta all'aria aperta e durante le ore di luce."

👣 Da questa consapevolezza, e dalla collaborazione del nostro Comitato con Uisp Torino nell'ambito del progetto UN PASSO AVANTI, nasce l'idea di offrire nel quartiere un mini-ciclo d'incontri per la pratica di questa attività.

👣 L'iniziativa sportiva creata da UISP consisterà in un gruppo di cammino che sarà condotto da un'istruttrice sportiva, ogni martedì dalle h 14.30 alle h 16.00, a partire da martedì 19 novembre per 5 martedì consecutivi.

👣 Partenza dalla Parrocchia di San Bernardino in direzione Parco Ruffini andata e ritorno.

👣 L'attività è aperta a tutti e non richiede particolari requisiti in questa fase; sarà l'istruttrice UISP a costruire un percorso di crescita e miglioramento insieme al gruppo, percorso che potrà essere ripreso nella primavera attraverso un nuovo programma sportivo strutturato.

👉 Per iscriversi:
       - inviare un messaggio privato alla pagina del Comitato Senso Civico Borgo San Paolo
       - email a sensocivico.torino@gmail.com
lasciando nominativo e numero di telefono dei partecipanti.

Il ciclo è gratuito.
È richiesto abbigliamento idoneo alla pratica sportiva all'aperto.
👉 Progetto è realizzato con il contributo della Circoscrizione 3.