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CORSI ED EVENTI 20010/11 IN VIA SAN PAOLO 6/BIS
con il patrocinio della Circoscrizione 3
 
TEATRO: Corpo, mente e cuore.In un teatro per i propri desideri.
Condotto da Lidia Masala (Attrice, regista e formatrice)
Un'iniziativa che permette alle persone:  di padroneggiare la propria vita;  di avere "la conoscenza, le abilità, le attitudini e la consapevolezza necessaria per influenzare il proprio e l'altrui comportamento, per migliorare la qualità della propria vita";  di sviluppare competenze tali per cui possano diventare indipendenti nella risoluzione dei problemi e nella presa di decisioni.
TUTTI I MARTEDI' DALLE 20.30/22.30
 
CORSO DI TAI CHI CHUAN
Condotto dal M. Rosalba Begalla (Maestro di Tai chi chuan)
"La pratica dell'Arte del wudang permette in primo luogo di rinforzare il proprio potenziale di salute; in secondo luogo, permette di controllare un'eventuale aggressione; in terzo luogo, essa apre lo Spirito; infine, a volte può permettere di modificare il corso del destino"
Arte marziale caratterizzata da movimenti lenti.
TUTTI I LUNEDI' DALLE 19.00 ALLE 20.00
 
CORSO DI PIANOFORTE E INCONTRI DI MUSICOTERAPIA
Condotto da Silvia Crovesio (Musicista e musicoterapeuta)
Ami la musica?Il tuo sogno è sempre stato saper suonare uno strumento musicale?Si impara a qualsiasi età,basta volerlo! Mettiti in gioco, dai spazio alla tua creatività nascosta e......Sperimenta anche tu, le tue capacità nell'universo dei suoni!
Obiettivi: Teoria della Musica; Lettura dello spartito; Pratica sullo strumento; Ascolto musicale meditativo di gruppo; Giochi musicali per il rilassamento
TUTTI I LUNEDI' DALLE ORE 20.00 ALLE ORE 22.00
 
TECNICHE DI SVILUPPO INDIVIDUALE E GESTIONE DELLO STRESS
Condotto da Tiziano Gamba (Esperto in mental training e ottimizzazione del benessere)
Ansia, preoccupazioni e richieste ambientali sempre più pressanti e a volte imprevedibili rischiano di farci sentire inadeguati o con scarsità di risorse: in realtà le risorse dentro di noi sono molte di più di quanto immaginiamo. Un percorso divertente, coinvolgente e dinamico introduce alla conoscenza e alla dimestichezza con tecniche volte a rendere il nostro vivere quotidiano una continua fonte di benessere.
Comunicazione Strategica; Tecniche di auto-valutazione; Imaging; Interventi Analogici; Tecniche di Attivazione e preservazione dell'energia.
TUTTI I MERCOLEDI' DALLE 20.00 ALLE 22.00
 
TI ASPETTIAMO PER PROVARE, LA PRIMA LEZIONE E' GRATUITA!

INOLTRE SI ORGANIZZANO:
·  Laboratorio teatrale per bambini e ragazzi.
·  Corso di pittura giapponese a china su carta di riso.
·  Corso di espressione corporea per anziani e mamme con bambini.
·  Corso di Tai Chi Chuan per bambini.
·  Playing English: impariamo a parlare in inglese attraverso il teatro. Per adulti e ragazzi (principianti, intermedi ed avanzati).
·  Corso di danza contemporanea.
·  Corso di canto per adulti e bambini.
 
Per informazioni contattare i numeri 3382861261.  nartea@tiscali.it ; www.nartea.it