A  partire dal 30 gennaio 2017 lezioni settimanali il lunedì dalle ore 10.00 alle ore 11.30 presso la Sala I Centomila di Corso Orbassano 192, Torino.

Prenotare le lezioni settimanali telefonando al num. 339.1256638 con calzini antiscivolo.

Over 60 contributo di E. 1,00 a lezione
Obbligatoria la tessera associativa a Euro 10,00

Si possono fare posizioni yoga tradizionale, ideate per essere eseguite con la sedia.
Aiuta a ridurre il dolore, rafforza il sistema immunitario
Rinforza i muscoli, la flessibilità e mobilità articolare
Migliora l'equilibrio e coordinazione
Equilibra il sistema nervo

Con la respirazione yogica il corpo diventa forte e sano, si purifica interamente e la mente diviene calma. La pratica costante apporta salute, felicità e pace.  Swami Sivananda

Loredana ZAGAMI insegnante yoga tradizionale e yoga gentile di Michael  Hutkins (Canada). Inoltre Ambasciatore, leader e teacher di yoga di risata.

Info: www.yogadellarisatatorino.it     associazionescriba@libero.it