Ultimo aggiornamento: 07/02/2011
Percorso ginnico attrezzato
Area verde di corso Salvemini e giardino Don F. Rinaldi.
Le tredici stazioni ed i relativi attrezzi
Stazione 1 - Esercizio di streching
Stazione 2 - Esercizio di riscaldamento
Stazione 3 - Esercizio di rafforzamento muscolare braccia
Stazione 4 - Esercizio di coordinamento e abilitą
Stazione 5 - Esercizio di rafforzamento muscolare braccia
Stazione 6 - Esercizio di coordinamento
Stazione 7 - Esercizio di coordinamento
Stazione 8 - Esercizio di rafforzamento
Stazione 9 - Esercizio di rafforzamento
Stazione 10 - Esercizio di rafforzamento muscolare gambe
Stazione 11 - Esercizio di rafforzamento muscolare
Stazione 12 - Esercizio di rafforzamento muscolare braccia
Stazione13 - Esercizio di respirazione e recuperoIndicatori di distanza
- Fino a 1000 metri un indicatore ogni 100 metri
- Oltre 1000 metri un indicatore ogni 500 metri