In casa:

• non fumare negli ambienti chiusi;
• evitare di friggere/grigliare in ambienti interni, in caso tenere aperte le finestre o usare la cappa aspirante;
• evitare l’utilizzo eccessivo di detersivi;
• cambiare aria con regolarità, specialmente dopo le attività domestiche di cottura degli alimenti, pulizia della casa e uso di stufe o camini per il riscaldamento:o arieggiare preferibilmente utilizzando le porte/finestre che si affacciano sulle strade meno trafficate;o arieggiare evitando gli orari di massimo inquinamento (le ore centrali della giornata per l’inquinamento da ozono, i picchi di inizio e fine giornata lavorativa per l’inquinamento da particolato e biossido di azoto).

In ufficio:

• non fumare negli ambienti chiusi;
• cambiare aria con regolarità: preferibilmente utilizzando le porte/finestre che si affacciano sulle strade meno trafficate; evitando gli orari di massimo inquinamento (le ore centrali della giornata per l’inquinamento da ozono, i picchi di inizio e fine giornata lavorativa per l’inquinamento da particolato e biossido di azoto).

A scuola:

• cambiare aria con regolarità preferibilmente utilizzando le porte/finestre che si affacciano sulle strade meno trafficate; evitando gli orari di massimo inquinamento (le ore centrali della giornata per l’inquinamento da ozono, i picchi di inizio e fine giornata lavorativa per l’inquinamento da particolato e biossido di azoto).

Nei mezzi di trasporto privato:

• attivare la funzione di ricircolo dell’aria interna per evitare l’introduzione di inquinanti nell’abitacolo del proprio veicolo, in particolare quando si è incolonnati o fermi, specie in galleria.